個人参加型のヨガ教室！！

５月２８日（金）に開催されたヨガ教室の模様です。

高森コミュニティセンターのホールで１０時４５分から１時間行いました。
今日の参加者は２０名で、その中には、男性の方や夫婦で参加し、精神をリラックスさせ、同時にインナーマッスルを鍛えていました！

ゆっくりとした、音楽の中とても気持ち良さそうにポーズをとっていました。

次回は６月４日（金）です。お友達を誘って頂いて、たくさんの参加をお待ちしております♪