リズム体操

２月１９日（金）に高森コミュニティセンターホールで行われた
リズム体操の様子です。

今日は４月からヨガを教えてくださる先生も参加してくれました。

暖房でしっかり暖まったホールでリズム体操がスタート！！
まずは、ゆっくりとしたリズムに合わせて、ウォーミングアップをして
徐々にスピードを上げて、様々な動きを入れてステップ！！
その頃には、ほとんどの生徒さんが身体が温まり、上着を１枚脱いでいまいた。

気軽に参加できることで好評なリズム体操に是非参加してください。